03.10.2025 - SABOR & ARTE - COUVE-FLOR GRATINADA
- RÁDIO NOVO ADVENTO ON LINE

- 3 de out. de 2025
- 1 min de leitura
Rendimento: 8 porções
Ingredientes:
• 1 couve-flor média
• 1 copo de requeijão
• 2 ovos
• 50 gr de queijo ralado
• 200 gr de mussarela
• cheiro-verde
• 1 tomate picadinho
• manteiga para untar
Modo de preparo:
1. Cozinhar a couve-flor com sal até ficar bem macia.
2. Escorra e coloque em forma untada com manteiga.
3. Acrescente o requeijão (colheradas espalhadas).
4. Bata os ovos e junte 25 g de queijo ralado, cheiro verde e o tomate.
5. Jogue os ovos batidos por cima da couve-flor.
6. Cubra com a mussarela, polvilhe com o restante do queijo ralado.
7. Leve ao forno para gratinar.



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